Rehabilitations- und Behindertensportgemeinschaft Hückeswagen e.V.
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RBS Hückeswagen – Rehabilitations- und Behindertensportgemeinschaft Hückeswagen e.V.
Gymnastik
Durch gezielte Gymnastik werden die Beweglichkeit, Kraft und Koordinationsfähigkeit geschult. An den Übungsstunden können alle Menschen teilnehmen.
Hauptabläufe einer Übungsstunde:
- Aufwärmen
- Bewegungsabläufe
- Spiele mit Ball
- Gymnastikübungen
- Entspannungstraining
Durch den Sport lernt der Teilnehmer sich und seinen Körper besser wahrzunehmen, was zur besseren Lebensqualität beiträgt.
Die Teilnahme ist mit einer Kurskarte, einer Mitgliedschaft oder durch eine Verordnung durch einen Arzt möglich.
Ab 18 Jahren
Montag 11.00 – 11.45 Uhr
Ab 18 Jahren
Montag 15.00 – 15.45 Uhr
Städtische Realschule
Kölner Str. 53, 42499 Hückeswagen
Ansprechpartner: Betty Schäffer
