Durch die Vermischung aus allen sportlichen Bereichen wird die Bewegung, die Aufmerksamkeit und die Freude am Sport gesteigert.

An den Übungsstunden können alle erwachsenen Menschen mit Behinderung oder sonstigen Einschränkungen teilnehmen.

Dabei wird ohne Leistungsdruck in harmonischer und freundschaftlicher Atmosphäre gearbeitet und somit die sportliche Aktivität zur Entspannung geführt.